Ayaq presi bir maşında hack squat ilə birləşdirilmiş çox yönlü idman zalı avadanlığıdır ki, bu da fərdlərə bədənin aşağı hissəsində müxtəlif əzələ qruplarını hədəf almağa imkan verir.Bu maşın həm ayaq pressi, həm də hack çömbəlmə məşqləri üçün tam hərəkət diapazonunu təmin etmək üçün nəzərdə tutulmuşdur ki, bu da onu istənilən fitnes rejiminə əla əlavə edir.
Bu iki məşqi bir maşında birləşdirərək, fərdlər idman zalında vaxta və yerə qənaət edə, eyni zamanda tam aşağı bədən məşqini əldə edə bilərlər.Ayaq basma və hack çömbəlmə funksiyaları arasında asanlıqla keçid edilə bilər ki, bu da məşqlər arasında problemsiz keçidi təmin edir.
Bundan əlavə, bu maşın müxtəlif əzələ qruplarını hədəf ala biləcək müxtəlif ayaq mövqelərinə imkan verir.Məsələn, dar ayaq mövqeyi ilk növbədə quadrisepsləri, daha geniş ayaq mövqeyi isə glutes və hamstringləri hədəf alacaq.
Bütövlükdə, bir maşında hack squat ilə birləşən ayaq presi aşağı bədən gücünü artırmaq, atletik performansı artırmaq və ümumi hazırlığı artırmaq istəyən hər kəs üçün əla investisiyadır.Çoxfunksiyalılığı və istifadəsi asanlığı ilə bu maşın istənilən idman zalı və ya fitnes həvəskarı üçün mütləq olmalıdır.
Göndərmə vaxtı: 21 iyun 2023-cü il