1. Evdə təsiri çox yaxşı deyil
Ev şəraitində məşq etmək effekti yaxşı olmasa da, istədiyinizi etməyə tam imkan verə bilər, əslində, idmanın insanların evdə məşq, evdə məşq məsələsinə necə baxmasından asılı olaraq onun da öz üstünlükləri var. çoxlu məşq proqramlarını sınamağa imkan verir.Evdə bu məşqin təsiri çox yaxşı olmasa da, bədənlərini tam şəkildə məşq etməyə icazə verin.Ancaq hər zaman məşqinizə nəzarət edə bilsəniz, eyni məşq effektinə də nail ola bilərsiniz!
2. İdman zalı fitness motivasiyası
İdman zalında məşq etmək üçün tam motivasiya olacaq, çünki siz başqalarının məşq etdiyini görəndə onlar nəinki məşq etmədiklərini hiss edəcəklər, həm də buna müvafiq günahkarlıq hiss edəcəklər ki, bu da onların məşq etməyə məcbur olması ilə nəticələnir.Təsadüfən özlərini fitnes vəziyyətinə salmışlar, zaman keçdikcə başqalarının məşq etdiyini görmək lazım deyil, yalnız onların fikirlərinə əməl etmək, başqalarını həyata keçirmək ən yaxşı vəziyyətdir.Belə ki, erkən mərhələdə və ya özlərini motivasiya etmək üçün bəzi insanları tapmaq lazımdır və məşq etmək üçün motivasiyaya sahib ola bilsinlər.Bu, onların hazırkı tənbəl vəziyyətini yaxşılaşdıracaq.
3. İdman zalı fitnes effekti yaxşıdır
İdman zalında məşq özünü göstərmək üçün aydın bir kontrasta malik olacaq, çünki idman zalında sizə məşq etməyə imkan verən, həm də onların həyata keçirmək istədikləri layihəni həyata keçirmək üçün tam motivasiyaya sahib olmağa imkan verən kifayət qədər avadanlıq olduqda, bu, bir dünyadır. məşqdən.Əgər siz onun içindəki avadanlıqdan istifadə edə bilsəniz, həm də məşqinizi təşkil edə bilsəniz, özünüzdə aşkar dəyişiklikləri hiss edə bilərsiniz.Bununla belə, məşq etmək üçün düzgün üsul inkişaf etdirməli, məşq edərkən nələrə diqqət etdiyinizi bilməli, məşq məqsədinə çatmaq üçün bədəninizi tam şəkildə işə sala bilərsiniz.
Göndərmə vaxtı: 24 aprel 2023-cü il