1983-cü ildə debütündən sonra pilləkən alpinistləri ümumi sağlamlıq üçün effektiv məşq kimi populyarlıq qazandılar.İstər pilləkən tırmanıcısı, istər pilləli dəyirman maşını, istərsə də pilləkən pilləkəni adlandırmağınızdan asılı olmayaraq, bu, qanınızı çıxarmaq üçün əla bir yoldur.
Beləliklə, bir pilləkən alpinist maşını nədir?Pilləkən qalxançı, pilləkənlərə qalxma fəaliyyətini təkrarlamaq üçün istifadə edilən bir maşındır.O, müxtəlif sürətlə yuxarı və aşağı hərəkət edən, tez-tez beşdən on beşə qədər olan bir sıra addımları olan platformadan istifadə edir.Məşqlər həm aşağı, həm də yüksək təsir göstərə biləcəyi üçün bu maşınların bu qədər populyarlaşmasının səbəbi budur.
Pilləkənlərə qalxanların üstünlüklərindən biri də maşındakı pedalların yumşaqlığı səbəbindən oynaqlarda real həyat pilləkənlərindən daha asan olmasıdır.Pilləkən tırmanıcı döngədə olduğu üçün daha sürətli dönüş sürəti də görünə bilər.Bu o deməkdir ki, istifadəçi maşından zədə riskini artırmayacaq şəkildə istifadə etdiyinə əmin olmaq üçün təkcə tempi deyil, formanı da izləməlidir.Sadəcə olaraq, bir pilləkən alpinisti pilləkənlərə qalxma hərəkətini daha idarə olunan və az təsirli şəkildə simulyasiya edir.
Sunsforce-dan bazarda ən müasir, funksional kardio avadanlığı ilə məşq edin.
Göndərmə vaxtı: 13 iyun 2022-ci il